среда, 08 апреля 2020
Не знаю, насколько мне это поможет, но это лучше, чем ничего. Не могу поверить, что я завела тебя 8 лет назад.
Что изменилось - я стала немного лучше воспринимать себя, в особенности свою внешность. Периодов, когда я вижу в зеркале другого человека, или ужасно диспропорциональное тело, становится реже. Социофобия стала нести эпизодический характер.
На данный момент я на нижнем значении депрессивного цикла. Я всё еще не могу привыкнуть к его длительности, в сравнении с верхним значением. Еще вчера, я считала, что я начинаю понемногу выходить из этого состояния, но сегодняшняя ситуация показала обратное. Я понимаю тот факт, что у меня есть прекрасные поддерживающие друзья, но прямо сейчас я чувствую себя максимально одиноко. Я нахожусь в другом месте, где рядом нет никого из близких и родных друзей. Я ужасно скучаю по семье. Я чувствую себя никчемной. Я ничем не могу помочь любимому человеку. Я чувствую, как наша связь, как близких друг другу людей почти угасла. Нет тактильного контакта, нет никакой коммуникации. Я не могу поддержать разговор. То, чем я увлекаюсь и делюсь не вызывает интерес, даже ответную реакцию. До этого, в попытках завязать разговор или тему все приводило к раздражению и отторжению, так что я перестала пытаться. Мне страшно. Мне ужасно страшно. Я не чувствую любви. Я не вижу никаких ее признаков.
Сегодня я была близка к тому, чтобы ударить себя об стену. Выбор был между рукой или головой, настолько меня переполняла злость. Возможно, что это сказывается карантин и отсутствие личного пространства. Интересно, что период, когда я хотела навредить себе физически был достаточно давно. Вполне вероятно, что они имеют цикличность.
На сегодняшний день текущий цикл можно выделить следующим образом:
Верхняя точка - быстрое скольжение вниз - нижняя точка( продолжительный период) - небольшое улучшение(либо его видимость) - резкий перепад настроения ( в данном случае - вспышка гнева и раздражения)
Я устала чувствовать эмоции других, автоматически проводя их через себя. Сейчас пришло в голову, что вполне возможно именно эта усталость привела к тому, что я "заперлась в скорлупе". Однако теперь скорлупа мешает социализации. Я стараюсь бороться с этим. Нужно найти способ отключения роли проводника без ущерба коммуникативным навыкам.
Пытаясь убежать от чувства апатии я занимаю себя несколькими делами. Открываю учёбу, подкаст и листаю новостную ленту в телефоне. Конечно это не приводит ни к чему продуктивному. Не знаю, хорошо или плохо, то что я делаю. Другой вариант - я гиперфиксируюсь на чём-либо, однако это состояние быстро проходит. В понедельник это был Made in the Abyss, но сейчас я чувствую, что оно уже не интересует меня. Преподавательница по психологии говорила о том, что очень важно именно прожить этот период, эти эмоции, но я устала проживать их и впадать в этот бесконечный цикл.
Стараюсь восстановить режим сна. По-крайней мере просыпаюсь в 10, а не в 13. Стараюсь не переедать. Вроде получается. Правда сегодняшний день показал, что я не могу быть в чем-то уверена.
На следующий день резкие вспышки сохранились.
Следующий день - вспышек не было, но эмоциональное состояние нестабильно.
Следующий день - очень рассеянное состояние, не могу сконцентрироваться на чем-либо.
Следующий день - oh shit here we go again. снова ощущаю эти резкие порывы злости. Заметила, что они наступают в вечернее время. Первый случай был в 8, сейчас в 10. Состояние растерянности сохранилось, весь день заставляла себя сделать задание, в конечном счете сажусь только сейчас.
Что изменилось - я стала немного лучше воспринимать себя, в особенности свою внешность. Периодов, когда я вижу в зеркале другого человека, или ужасно диспропорциональное тело, становится реже. Социофобия стала нести эпизодический характер.
На данный момент я на нижнем значении депрессивного цикла. Я всё еще не могу привыкнуть к его длительности, в сравнении с верхним значением. Еще вчера, я считала, что я начинаю понемногу выходить из этого состояния, но сегодняшняя ситуация показала обратное. Я понимаю тот факт, что у меня есть прекрасные поддерживающие друзья, но прямо сейчас я чувствую себя максимально одиноко. Я нахожусь в другом месте, где рядом нет никого из близких и родных друзей. Я ужасно скучаю по семье. Я чувствую себя никчемной. Я ничем не могу помочь любимому человеку. Я чувствую, как наша связь, как близких друг другу людей почти угасла. Нет тактильного контакта, нет никакой коммуникации. Я не могу поддержать разговор. То, чем я увлекаюсь и делюсь не вызывает интерес, даже ответную реакцию. До этого, в попытках завязать разговор или тему все приводило к раздражению и отторжению, так что я перестала пытаться. Мне страшно. Мне ужасно страшно. Я не чувствую любви. Я не вижу никаких ее признаков.
Сегодня я была близка к тому, чтобы ударить себя об стену. Выбор был между рукой или головой, настолько меня переполняла злость. Возможно, что это сказывается карантин и отсутствие личного пространства. Интересно, что период, когда я хотела навредить себе физически был достаточно давно. Вполне вероятно, что они имеют цикличность.
На сегодняшний день текущий цикл можно выделить следующим образом:
Верхняя точка - быстрое скольжение вниз - нижняя точка( продолжительный период) - небольшое улучшение(либо его видимость) - резкий перепад настроения ( в данном случае - вспышка гнева и раздражения)
Я устала чувствовать эмоции других, автоматически проводя их через себя. Сейчас пришло в голову, что вполне возможно именно эта усталость привела к тому, что я "заперлась в скорлупе". Однако теперь скорлупа мешает социализации. Я стараюсь бороться с этим. Нужно найти способ отключения роли проводника без ущерба коммуникативным навыкам.
Пытаясь убежать от чувства апатии я занимаю себя несколькими делами. Открываю учёбу, подкаст и листаю новостную ленту в телефоне. Конечно это не приводит ни к чему продуктивному. Не знаю, хорошо или плохо, то что я делаю. Другой вариант - я гиперфиксируюсь на чём-либо, однако это состояние быстро проходит. В понедельник это был Made in the Abyss, но сейчас я чувствую, что оно уже не интересует меня. Преподавательница по психологии говорила о том, что очень важно именно прожить этот период, эти эмоции, но я устала проживать их и впадать в этот бесконечный цикл.
Стараюсь восстановить режим сна. По-крайней мере просыпаюсь в 10, а не в 13. Стараюсь не переедать. Вроде получается. Правда сегодняшний день показал, что я не могу быть в чем-то уверена.
На следующий день резкие вспышки сохранились.
Следующий день - вспышек не было, но эмоциональное состояние нестабильно.
Следующий день - очень рассеянное состояние, не могу сконцентрироваться на чем-либо.
Следующий день - oh shit here we go again. снова ощущаю эти резкие порывы злости. Заметила, что они наступают в вечернее время. Первый случай был в 8, сейчас в 10. Состояние растерянности сохранилось, весь день заставляла себя сделать задание, в конечном счете сажусь только сейчас.
воскресенье, 15 сентября 2013
пятница, 30 августа 2013
29.08.2013 в 12:30
Пишет LiaBatman:29.08.2013 в 10:35
Пишет panKOSHAK:парниша прекрасный хд и Мишина борода!
URL записи29.08.2013 в 01:21
Пишет banajoe:ВанКон 2013: самый-самый Кас
Миша Коллинз и Ричард Спейт-младший выбирают лучшего Кастиэля в косплей-конкурсе.
Парень просто умора Х))), ибо не костюм главное, а отыгрыш.
Гифы и интересности
URL записиМиша Коллинз и Ричард Спейт-младший выбирают лучшего Кастиэля в косплей-конкурсе.
Парень просто умора Х))), ибо не костюм главное, а отыгрыш.
Гифы и интересности
суббота, 10 августа 2013
Что посмотреть:
Азбука цветов
Брошенный кролик
Otome Youkai Zakuro
Во что поиграть:
Black Wolves Saga(otomehearts)
Dandelion
Starry Sky After Autumn
Toga
Ken ga Kimi(squarefaction.ru/game/ken-ga-kimi#image-280073)
ALICE=ALICE (Alice in the Forbidden World(rejetweb.jp/alice/) читать дальше
Bad Medicine -Infectious Teachers-(otome-jikan.net/2013/08/bad-medicine-infectious...)
and here some cool tutorial
angryfangirl.tumblr.com/post/57854967071/paint-...
Азбука цветов
Брошенный кролик
Otome Youkai Zakuro
Во что поиграть:
Black Wolves Saga(otomehearts)
Dandelion
Starry Sky After Autumn
Toga
Ken ga Kimi(squarefaction.ru/game/ken-ga-kimi#image-280073)
ALICE=ALICE (Alice in the Forbidden World(rejetweb.jp/alice/) читать дальше
Bad Medicine -Infectious Teachers-(otome-jikan.net/2013/08/bad-medicine-infectious...)
and here some cool tutorial
angryfangirl.tumblr.com/post/57854967071/paint-...
пятница, 02 августа 2013
contemplatingThinker
almightyGoddess - Аndy
almightyGoddess - Аndy
четверг, 18 июля 2013
вторник, 11 июня 2013
Я нашла очередную одевалку, и решила что-нибудь там поделать 
И вот, во что это вылилось хд
И вот, во что это вылилось хд
пятница, 17 мая 2013
вот только понять бы как сделать каркас
17.04.2013 в 00:07
Пишет BJD Workshop:Кукольная кровать. Мастер-класс
Итак, ковырялся и надыбал.
Сделать кровать для куклы вполне возможно. Для этого мы будем использовать пенопластовые карточки и самостоятельно сделанный матрас, без шитья.
В этом МК попробуем сделать двойную кровать. Хотя вы можете сделать мебель другого размера, двойная или полуторная - не принципиально.
Итак, творим кровать для кукол.
читать дальше
URL записиИтак, ковырялся и надыбал.
Сделать кровать для куклы вполне возможно. Для этого мы будем использовать пенопластовые карточки и самостоятельно сделанный матрас, без шитья.
В этом МК попробуем сделать двойную кровать. Хотя вы можете сделать мебель другого размера, двойная или полуторная - не принципиально.
Итак, творим кровать для кукол.
читать дальше
пятница, 10 мая 2013
Мы снова на английском разговаривали с тем АФИГЕННЫМ ЧУВАКОООМ
ГОСПОДИ, как же я рада что мы наконец-то поболтали с ним всей группой. Он нереально крутой. Он вселяет во мне уверенность,и с каждой беседой я все больше и больше хочу знать этот прекрасный язык. и мне очень нравится показывать ему рисунки У меня появляется мотивация. И я хочу совершенствовать свой разговорный английский, потому что ЭТО ПРОСТО АФИГЕННО РАЗГОВАРИВАТЬ С КРУТЫМИ ЧУВАКАМИ НА НЕМ.
Хочу сделать ему открытку с его портретом, ему на память, надеюсь что у меня получится
ГОСПОДИ, как же я рада что мы наконец-то поболтали с ним всей группой. Он нереально крутой. Он вселяет во мне уверенность,и с каждой беседой я все больше и больше хочу знать этот прекрасный язык. и мне очень нравится показывать ему рисунки У меня появляется мотивация. И я хочу совершенствовать свой разговорный английский, потому что ЭТО ПРОСТО АФИГЕННО РАЗГОВАРИВАТЬ С КРУТЫМИ ЧУВАКАМИ НА НЕМ.
Хочу сделать ему открытку с его портретом, ему на память, надеюсь что у меня получится
пятница, 05 апреля 2013
вторник, 02 апреля 2013
Мне надоело что мои одноклассники дружат С ТАКИМИ ХУДЫМИ девочками
Я сразу чувствую себя толстой как слон
Обидно что с ними они проводят намного больше времени
Надоело
Закупаюсь яблоками и активией, и жру только её
Ещё посмотрим,кто красивее, я принимаю ваш вызов.
Я сразу чувствую себя толстой как слон
Обидно что с ними они проводят намного больше времени
Надоело
Закупаюсь яблоками и активией, и жру только её
Ещё посмотрим,кто красивее, я принимаю ваш вызов.
четверг, 28 марта 2013
Сегодня устроила себе прям день фильмов :зз
Фильм "Мама". О боже мой, больше никогда не буду ходить на "триллеры". ТРИЛЛЕРЫ ХУЖЕ "УЖАСОВ"!!!!
НЕ СТРАШНО??? НЕТ, СТРАШНО.
На некоторых моментах я готова была РЫДАТЬ. ТРИЛЛЕРЫ??БОЛЬШЕ НИКОГДА.
Хотя сюжет мне понравился.
Серьезно Саш,больше никогда так не делай, меня один раз так Данил до истерики довел. В этом моя проблема,я просто реально втягиваюсь в фильм и когда так делают я могу остаться заикой хддд
а девушки-кобылы-гиены в зале выбешивали весь фильм ХДД
А ещё я посмотрела "Третью звезду"
Такой, очень сильный, хоть и легкий фильм. Я и не заметила как быстро он прошел. В конце рыдала :сс
Думаю пересмотрю его через пару месяцев одна, потому что из-за родителей не смогла прочувствовать всю атмосферу фильма. Не думаю что всем может понравиться, своеобразный фильм. Но у меня он теперь в фаворитах.
Они решили быть с ним до самого конца
Фильм "Мама". О боже мой, больше никогда не буду ходить на "триллеры". ТРИЛЛЕРЫ ХУЖЕ "УЖАСОВ"!!!!
НЕ СТРАШНО??? НЕТ, СТРАШНО.
На некоторых моментах я готова была РЫДАТЬ. ТРИЛЛЕРЫ??БОЛЬШЕ НИКОГДА.
Хотя сюжет мне понравился.
Серьезно Саш,больше никогда так не делай, меня один раз так Данил до истерики довел. В этом моя проблема,я просто реально втягиваюсь в фильм и когда так делают я могу остаться заикой хддд
а девушки-кобылы-гиены в зале выбешивали весь фильм ХДД
А ещё я посмотрела "Третью звезду"
Такой, очень сильный, хоть и легкий фильм. Я и не заметила как быстро он прошел. В конце рыдала :сс
Думаю пересмотрю его через пару месяцев одна, потому что из-за родителей не смогла прочувствовать всю атмосферу фильма. Не думаю что всем может понравиться, своеобразный фильм. Но у меня он теперь в фаворитах.
Они решили быть с ним до самого конца
понедельник, 04 марта 2013
меня просто выводит из себя детский плач.
Особенно когда я слышу его на протяжении ЧАСА
НЕНАВИЖУ
Особенно когда я слышу его на протяжении ЧАСА
НЕНАВИЖУ
пятница, 01 марта 2013
понедельник, 18 февраля 2013
Ты отнял у меня мою последнюю радость.Лишь каким-то мимолетным мнгновением ты смог опустошить меня.
Надеюсь ты рад.
Сейчас я не могу ничего себе представить кроме твоей злобной ухмылки.
Я просто уверена что ты доволен моими страданиями. Браво
читать дальше
I bet he laughs every time on us.(с)
Надеюсь ты рад.
Сейчас я не могу ничего себе представить кроме твоей злобной ухмылки.
Я просто уверена что ты доволен моими страданиями. Браво
читать дальше
I bet he laughs every time on us.(с)
понедельник, 11 февраля 2013
22.01.2013 в 23:02
Пишет LiaBatman:И тут я понял, что меня накрыло...
URL записи...или что делать, если твой отец - Трандуил
Тумблер меня крайне веселит периодически)
Тумблер меня крайне веселит периодически)
суббота, 02 февраля 2013
ХДДДДДДДДДДД
04.01.2013 в 22:15
Пишет Destarei:Это так мило)))
URL записиМаленькая гадкая птичка. Я конечно прекрасно понимаю, что она просто "добывала" себе еду. Но вот что ...другого места как стены Эребора не нашлось??
Хочу другое тело Брейку.А если и не тело,то обязательно жестовые ручки ТТ____ТТ
понедельник, 21 января 2013
Я.. Я переиграла...и смогла...
АААА Я СМОГЛА СДЕЛАТЬ КОНЦОВКУ С ПЕРСОНАЖЕМ КОТОРОГО Я ВЫБРАЛАААА
ЯЯ НЕ МОГУ, охарактеризую свое состояние как
#IHAVEALOTOFFEELINGS
Игра потрясна,я рыдаю. Сейю, Музыка, Реплики- это все создает такую атмосферуу ТТ___ТТ
Я не думала что буду плакать в этой игре, но это просто... ТТТ____ТТТ
Столько нежностей и опять. музыка аааа, ну или я просто СЛИШКОМ СЕНТИМЕНТАЛЬНА
Я просто хотела написать свои чувства и впечатленияяя...
Просто теперь благодаря этой игре я точно определилась какой именно мне нужен человек. И отпадает другая проблемачитать дальше МНЕ ПОФИГ ЧТО ОН НАРИСОВАННЫЙ ХДДД
Потом, для меня оказалось таким приятным сюрпризом, что персонажа, которого я выбрала, озвучивал Дайсуке Оно.
В общем, я просто пойду порыдаю в уголочке над счастливым концом,и лягу спать.
Пожалуйста, не обращайте внимания, потомучто я буду этим болеть не менее недели,точно ХДДД
<img src='http://static.diary.ru/
Даа.. я знаю что изображение ужасное... но пусть оно тут побудет.
АААА Я СМОГЛА СДЕЛАТЬ КОНЦОВКУ С ПЕРСОНАЖЕМ КОТОРОГО Я ВЫБРАЛАААА
ЯЯ НЕ МОГУ, охарактеризую свое состояние как
#IHAVEALOTOFFEELINGS
Игра потрясна,я рыдаю. Сейю, Музыка, Реплики- это все создает такую атмосферуу ТТ___ТТ
Я не думала что буду плакать в этой игре, но это просто... ТТТ____ТТТ
Столько нежностей и опять. музыка аааа, ну или я просто СЛИШКОМ СЕНТИМЕНТАЛЬНА
Я просто хотела написать свои чувства и впечатленияяя...
Просто теперь благодаря этой игре я точно определилась какой именно мне нужен человек. И отпадает другая проблемачитать дальше МНЕ ПОФИГ ЧТО ОН НАРИСОВАННЫЙ ХДДД
Потом, для меня оказалось таким приятным сюрпризом, что персонажа, которого я выбрала, озвучивал Дайсуке Оно.
В общем, я просто пойду порыдаю в уголочке над счастливым концом,и лягу спать.
Пожалуйста, не обращайте внимания, потомучто я буду этим болеть не менее недели,точно ХДДД
<img src='http://static.diary.ru/
Даа.. я знаю что изображение ужасное... но пусть оно тут побудет.